неделя 2
День 1
Тренировка 4
день 2
Видео про отказ от курения. Задание на физическую активность
день 3
Тренировка 5
день 4
Видео про мотивацию. Задание на физическую активность
день 5
Тренировка 6
день 6
Видео про привычки. Задание на физическую активность
день 7
Отдых
Меню 2 неделя
ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ВОПРОСЫ
напиши в нашу тех поддержку, и мы ответим тебе в течение дня
задать вопрос