Записывай параметры своего тела, чтобы видеть, как тренировки и правильные привычки меняют тебя. Это не только мотивация, но и важный инструмент для анализа твоих результатов.
При вводе своих параметров вы можете использовать цифры и знаки. , —: , при вводе других символов в поле будет отображаться прочерк.