Листай
Что будет на курсе
Онлайн-поддержка в чате от сертифицированного тренера-нутрициолога
Поддержка
12 тренировок
Для подтянутого, сильного и здорового тела. по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома
Готовое меню с рассчитанным калоражем и рекомендации по питанию. Файл останется с тобой навсегда, и ты сможешь вернуться к нему в любой момент
Файл по питанию
Еженедельные видео
В которых я буду рассказывать о своем опыте и взгляде на образ жизни, буду давать практические советы, которые помогают мне
Готовое меню с рассчитанным калоражем и рекомендации по питанию. Файл останется с тобой навсегда, и ты сможешь вернуться к нему в любой момент
Файл по питанию
Что будет на курсе
12 тренировок
Для подтянутого, сильного и здорового тела. по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома
Еженедельные видео
В которых я буду рассказывать о своем опыте и взгляде на образ жизни, буду давать практические советы, которые помогают мне
Онлайн-поддержка в чате от сертифицированного тренера- нутрициолога
Поддержка
Дополнительно
Удобная платформа
с тренировками
с тренировками
Трекер, что бы тебе было проще внедрить новые привычки
Мой плейлист для тренировок
Легкие рецепты, что бы ты тратила меньше времени на приготовление пищи
Удобная платформа
с тренировками
с тренировками
Трекер, чтобы тебе было проще внедрить новые привычки
Мой плейлист для тренировок
Легкие рецепты, чтобы ты тратила меньше времени на приготовление пищи
каждая участница сможет поучаствовать в конкурсе с призами
На курсе не будет
Моя цель - чтобы ты не просто похудела, пока проходишь курс, но и сохранила результат, чтобы это был не короткий промежуток времени, в который ты урежешь свой каллораж, а новый образ жизни.
Плана питания на 1500 ккал
Х
В курсе будут полноценные тренировки, просто включи видео, поставь свою музыку и повторяй за мной.
Нарезок видео упражнений
Х
нажми, чтобы узнать
Кому подойдет курс?
Кому подойдет курс?
Ты хочешь тренироваться дома
Ты хочешь познакомиться со мной поближе
Ты хочешь здоровое
и подтянутое тело
и подтянутое тело
Ты Хочешь прокачать не только тело,
но и образ жизни
но и образ жизни
Ты хочешь тренироваться дома
Ты хочешь познакомиться со мной поближе
Ты хочешь здоровое
и подтянутое тело
и подтянутое тело
Ты Хочешь прокачать не только тело, но и образ жизни
Кому подойдет курс?
Кому подойдет курс?
© Джим Коллинз
Моя основная цель — чтобы у тебя сформировались полезные привычки, которые помогут тебе классно себя чувствовать и выглядеть
ЗАБРОНИРУЙ МЕСТО
СО СКИДКОЙ 1000 РУБЛЕЙ
СО СКИДКОЙ 1000 РУБЛЕЙ
Стоимость курса без скидки 3900 рублей. После заполнения
формы ты получишь промокод на скидку, предложение
ограниченно по времени до 18.09.2023
формы ты получишь промокод на скидку, предложение
ограниченно по времени до 18.09.2023
Большая Гантеля
замена - бутылка воды 5 л
Маленькие Гантели
замена - бутылка воды 1,5 л
Медбол
замена - бутылка воды 1,5 л
Эспандеры
замена - эластичный бинт, колготки
Скакалка
замена не нужна, можно делать прыжки на месте
Коврик
без замены, можно заниматься на обычном ковре
Утяжелители для ног
замена - пакет с гречкой/рис к ноге на скотч
Фитнес-резинка
замена - эластичный бинт
Инвентарь, который тебе понадобится
Наверняка, у тебя есть что-то из этого списка
нажми, чтобы посмотреть фото
После оплаты тарифа ты получишь ссылку на почту с доступом к личному кабинету. В личном кабинете раз в неделю будут появляться новые тренировки и рекомендации. Так же у нас будет чат в телеграмме, где можно будет общаться и задавать вопросы, делиться своими успехами и сложностями
Конкретных противопоказаний для тренировок нет, для более точного выявления противопоказаний рекомендую обратится к вашему лечащему врачу
Нет, все тренировки из курса можно делать дома
Проверить папку спам. Если письма нет, связаться со службой поддержки newlevel.help@mail.ru, указав адрес электронной почты, который был указан при оплате
Да, в файле будут универсальные рекомендации по питанию и варианты рецептов для вегетарианцев и людей с непереносимостью глютена.
Я искренне хочу, чтобы ты не откладывала прохождение курса в долгий ящик. Поэтому доступ к курсу будет на 1 месяц, по истечении срока доступ можно будет продлить за 50% стоимости.
Если ты будешь выполнять рекомендации и делать тренировки, то да, ты точно получишь результат
Автор курса
Александра Бальман
Я блогер и я создатель курса New Level. Курс создан для того, чтобы помочь тебе прокачать свое тело, дисциплину и перейти на новый уровень.
Я пробовала многое и выделила рабочие инструменты, с помощью которых ты сможешь бережно и с заботой о себе заняться спортом и обрести новые привычки. Тут ты можешь посмотреть мою точку А и точку В
На курсе New Level ты соприкоснешься с моим образом жизни и попробуешь жить так же.
Я пробовала многое и выделила рабочие инструменты, с помощью которых ты сможешь бережно и с заботой о себе заняться спортом и обрести новые привычки. Тут ты можешь посмотреть мою точку А и точку В
На курсе New Level ты соприкоснешься с моим образом жизни и попробуешь жить так же.
new level
ИП Захаров Борис Вадимович
ИНН 540547223610
ОГРН 323547600124234
630061, Россия, Новосибирская обл,
г Новосибирск, ул Тюленина, д 26, кв 8
ИНН 540547223610
ОГРН 323547600124234
630061, Россия, Новосибирская обл,
г Новосибирск, ул Тюленина, д 26, кв 8