© Мохаммед Али
прокачай за месяц тело, дисциплину и образ жизни
Что будет на курсе
Листай
12 тренировок
Для подтянутого, сильного и здорового тела. по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома
Готовое меню с рассчитанным калоражем и рекомендации по питанию. Файл останется с тобой навсегда, и ты сможешь вернуться к нему в любой момент
Файл по питанию
Еженедельные видео
В которых я буду рассказывать о своем опыте и взгляде на образ жизни, буду давать практические советы, которые помогают мне
Онлайн-поддержка в чате от сертифицированного тренера-нутрициолога
Поддержка
Что будет на курсе
12 тренировок
Для подтянутого, сильного и здорового тела. по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома
Готовое меню с рассчитанным калоражем и рекомендации по питанию. Файл останется с тобой навсегда, и ты сможешь вернуться к нему в любой момент
Файл по питанию
Еженедельные видео
В которых я буду рассказывать о своем опыте и взгляде на образ жизни, буду давать практические советы, которые помогают мне
Онлайн-поддержка в чате от сертифицированного тренера- нутрициолога
Поддержка
Дополнительно
Удобная платформа
с тренировками
Трекер, что бы тебе было проще внедрить новые привычки
Мой плейлист для тренировок
Легкие рецепты, что бы ты тратила меньше времени на приготовление пищи
Удобная платформа
с тренировками
Трекер, чтобы тебе было проще внедрить новые привычки
Мой плейлист для тренировок
Легкие рецепты, чтобы ты тратила меньше времени на приготовление пищи
каждая участница сможет поучаствовать в конкурсе с призами
На курсе не будет
Моя цель - чтобы ты не просто похудела, пока проходишь курс, но и сохранила результат, чтобы это был не короткий промежуток времени, в который ты урежешь свой каллораж, а новый образ жизни.
Плана питания на 1500 ккал
Х
В курсе будут полноценные тренировки, просто включи видео, поставь свою музыку и повторяй за мной.
Нарезок видео упражнений
Х
нажми, чтобы узнать
Кому подойдет курс?
Кому подойдет курс?
Ты хочешь тренироваться дома
Ты хочешь познакомиться со мной поближе
Ты хочешь здоровое
и подтянутое тело
Ты Хочешь прокачать не только тело,
но и образ жизни
Кому подойдет курс?
Кому подойдет курс?
Ты хочешь тренироваться дома
Ты хочешь познакомиться со мной поближе
Ты хочешь здоровое
и подтянутое тело
Ты Хочешь прокачать не только тело, но и образ жизни
© Джим Коллинз
Моя основная цель — чтобы у тебя сформировались полезные привычки, которые помогут тебе классно себя чувствовать и выглядеть
ЗАБРОНИРУЙ МЕСТО
СО СКИДКОЙ 1000 РУБЛЕЙ
Стоимость курса без скидки 3900 рублей. После заполнения
формы ты получишь промокод на скидку, предложение
ограниченно по времени до 18.09.2023
Инвентарь, который тебе понадобится
Наверняка, у тебя есть что-то из этого списка
нажми, чтобы посмотреть фото
Маленькие Гантели
замена - бутылка воды 1,5 л
Медбол
замена - бутылка воды 1,5 л
Скакалка
замена не нужна, можно делать прыжки на месте
Коврик
без замены, можно заниматься на обычном ковре
Большая Гантеля
замена - бутылка воды 5 л
Эспандеры
замена - эластичный бинт, колготки
Фитнес-резинка
замена - эластичный бинт
Утяжелители для ног
замена - пакет с гречкой/рис к ноге на скотч
Автор курса
Александра Бальман
Я блогер и я создатель курса New Level. Курс создан для того, чтобы помочь тебе прокачать свое тело, дисциплину и перейти на новый уровень.

Я пробовала многое и выделила рабочие инструменты, с помощью которых ты сможешь бережно и с заботой о себе заняться спортом и обрести новые привычки. Тут ты можешь посмотреть мою точку А и точку В

На курсе New Level ты соприкоснешься с моим образом жизни и попробуешь жить так же.
new level
ИП Захаров Борис Вадимович
ИНН 540547223610
ОГРН 323547600124234
630061, Россия, Новосибирская обл,
г Новосибирск, ул Тюленина, д 26, кв 8